ФИЗИЧЕСКОЕ  РАЗВИТИЕ И ФОРМИРОВАНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ 

 Здоровье — это первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоничное развитие личности.  Физическое воспитание и формирование здорового образа жизни студентов рассматриваются в качестве составляющей учебно-воспитательного процесса техникума.

                                                 

Цели физического  развития и формирования здорового образа жизни:

·        организация широкой пропаганды физической культуры и спорта, здорового образа жизни,   проведение всевозможных соревнований;

·                   пропаганда здорового образа жизни, профилактика курения, употребления алкоголя, наркозависимости и других вредных привычек.

                                                       

        Здоровый образ жизни — это типичные формы и способы повседневной жизнедеятельности человека, укрепляющие и совершенствующие адаптационные (приспособительные) и резервные возможности организма, что обеспечивает успешное выполнение социальных и профессиональных функций.

Формирование культуры здорового образа жизни происходит по следующим направлениям:

·                   профилактические осмотры студентов в медицинских учреждениях города;

·                   информирование обучающихся о негативном влиянии факторов риска на здоровье;

·                   воспитание культуры здоровья и профилактика аддиктивного поведения;

·                   мотивация к активному образу жизни.

                                           

Информирование  студентов о ЗОЖ  осуществляется в рамках учебных дисциплин и во внеаудиторной деятельности при помощи методов, направленных на переход от пассивной формы восприятия информации к активной и обеспечивающих субъектно-объектный характер взаимодействия педагога и студента: лекции, лекции-беседы по профилактике простудных заболеваний, гриппа, вензаболеваний, СПИДа, алкоголизма, табакокурения, наркомании; диспуты, дискуссии, деловые игры, встречи с ведущими специалистами-медиками, валеологические конференции, просмотр и обсуждение научных, документальных и художественных фильмов по ЗОЖ, обзоры медицинской литературы и периодической печати.

                         

Команды техникума принимают активное участие в городских  и областных соревнованиях: легкоатлетической эстафете, лыжной эстафете, волейболу, баскетболу. Для физического развития студентов в техникуме есть спортивный и тренажёрный залы. Согласно плану спортивно-массовых мероприятий на каждый учебный год в техникуме проводится спартакиада-фестиваль спорта по 4-5 видам с участием всех групп.  Проводятся традиционные товарищеские встречи по волейболу и баскетболу и другим видам спорта между учебными группами, ежегодно проводится  «День здоровья».

Студенты техникума ежегодно участвуют в областных  и всероссийских акциях:  «Я выбираю жизнь!», «Профобразование – территория без наркотиков», «Имею право знать!».

Тема пропаганды здорового образа жизни прослеживается в научно-исследовательских работах обучающихся.

Ежегодно проводятся традиционное спортивное мероприятие ко Дню Защитника Отечества.

Физическое  развитие и формирование здорового образа жизни:

·                   положительно и результативно снижает или устраняет воздействие факторов риска, заболеваемость и как результат уменьшает затраты на лечение;

·                   является основой реализации потребности человека в самоактуализации и самореализации, обеспечивает высокую социальную активность и социальный успех;

·                   обусловливает высокую работоспособность организма, снижение усталости на работе, высокую производительность труда и на этой основе — высокий материальный достаток;

·                   позволяет отказаться от вредных привычек, рационально организовать и распределять бюджет времени с обязательным использованием средств и методов активного отдыха;

·                   обеспечивает жизнерадостность, хорошее настроение и оптимизм.

Таким образом, работа по освоению здорового образа жизни и физической культуры способствует удовлетворению потребностей студентов в занятиях физкультурой и спортом, в овладении навыками поддержания физического и духовного здоровья, продуктивной жизнедеятельности.